体操教室
日付：2012/06/19

今日は２回目の体操教室がありました☆

お片付けが終わると裸足になって体操教室の始まりです！

足の裏にも、しっかり刺激を与えましょう(^O^)／

音楽に合わせてまずは準備体操です。１・２・３・４・・・・と指導してくださる先生の声に合わせて、首から足先まで全身を動かしていきます。

「はい！ペンギンさんになって～」　「カニさんになって～」

子ども達も知っている色々な動物にも変身します(^^♪

 

今日は輪を使った新しい運動にも挑戦しました。

一列に並べられたカラフルな輪を、まずは両足を使ってグーで跳んでいきます。

簡単なように思えますが、先生の手拍子のリズムに合わせて跳んでいくのは、なかなか難しいのです。

両足を合わせてジャンプ、そして着地。ゆっくり跳んでいるとリズムとずれてしまいます。

膝のバネだけではなく、足の裏の筋力もしっかり使っていきます。

バネや筋力を上手に使えて跳ぶと、跳んだ時の音もバタバタ！という音ではなく静かです。これは大縄跳びの跳び方にも繋がっています。

 

年長さんはさらに高度なことにも挑戦です！！

『黄色の輪の所だけ、グーではなくケン（片足）で跳ぶ』

“黄色はケン。黄色はケン”と暗示のように頭の中で考えていても、足が付いていかないのです(^_^;)

頭と身体をフル回転させて、真剣顔で年長さんは取り組んでいました。

 

逆壁倒立も小さなお友達も、手をプルプルさせながら必死で耐えて頑張りました★

 

終わったときのみんなの顔は、疲れた～と口では言いますが、とっても満足で誇らしげな表情に変わっていました(*^_^*)